渡辺翔太の筋肉の変化がすごい!筋トレのこだわりが美容並みに高かった!目指すは岩本照⁈

「snowman」のメンバー渡辺翔太さんの筋肉がどんどん成長してすごいと話題となっています。

筋肉と言えば、SASUKEにも出ている年中鍛えぬいている岩本照さんがいてます。

あの人の体形はホントすごいですよね!

男から見ても見惚れしちゃいます

「筋肉=岩本照」という感じですが、同じように渡辺翔太さんも最近は岩本照さんに近づいてきているとか⁈

渡辺翔太さんの肉体美が話題となった雑誌「Tarzan」にも表紙を飾るほどガタイのいい体格に変化しました。

ですが、元々は細くてとても華奢な体格だったんですよ。

ここでは、渡辺翔太さんの体格の変化や筋トレのこだわりについてご紹介します。

それではスタート!

目次

渡辺翔太の筋肉の変化がすごい!

渡辺翔太さんと言えば美容男子で有名で、全身脱毛をしたり、エステ・美容外科に通っていたりとかなり美容マニアで有名です。

そんな渡辺翔太さんが次にはまっているのが筋トレだそうです。

なので筋肉がすごいことに!

まずは体格の変化を見てみましょう!

2013年/2014年がこちら!

引き締まっていますが、体格がいいというよりチョイ細マッチョと言ったところでしょうか。

かなり細身ではありますよね。

2022年がこちら!

「Tarzan」842号の表紙。(c)マガジンハウス
引用ヤフージャパン

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他のショット要チェック!

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かなり厚みが出ています!筋肉が付いた引き締まり方ですね。

肩幅や胸板もついます。

元々ジュニア時代から「滝沢歌舞伎」に出演しており、その中の目玉となっているのが腹筋太鼓!

腹筋太鼓は言葉の通り上半身を半分起こしている状態(腹筋している状態)で太鼓をたたくので相当きついですし、出ているジャニーズジュニアはみんな腹筋が必然的に割れてきます。

なので昔は引き締まってはいますが体形で言うとかなり華奢ですよね。

ですがそこから筋トレに目覚めて今ではこんなにたくましい体形に!

では、これまで美容男子だった渡辺翔太さんが筋トレに目覚めたのかを見てみましょう。

筋トレにハマったきっかけは?

そもそもなぜ筋トレに目覚めたのでしょうか?

実はこのきっかけが以外にも「そんなことで?」という内容でした。

【筋トレにハマったきっかけ】
「マズイなと思ったことがあって。風が吹いたときに後ずさりしたことがあって…」「あ、行かなきゃって」と明かし、仲間を驚かせていた渡辺翔太さん。

ホントまさかですね!ちょっとしたきっかけだったんですね。

この後に続けてメンバーに「危機感を覚えたんだよね」と言うと、渡辺翔太さんは「まぁ、生きるために(筋トレを始めた)…(笑)」と返し、スタジオの笑いを誘っていました。

そこからジム通いが始まったわけですね。

きっかけが何にしても通わないとと思う意識がすごいですよね。

では今の渡辺翔太さんの体格はどのように作られてきたのか気になりますよね。

ここから筋肉作りが始まります。

岩本照のアドバイスでここまで激変!

2020年頃からジムに通い始めています。

引用ピンタレスト

ジムに通い始めてからは筋肉トレーニングの強い味方!

グループのリーダー岩本照さんにアドバイスを受けながら、週2~3回のトレーニングに励んでいるようです。

それにしてもここまで筋肉って鍛えたら変わるんですね。

鍛えたことで渡辺翔太さんの色気がさらに増してきています。

渡辺翔太さんは「肩と背中を意識して鍛えている」ということですが言葉通り、三角筋で肩幅は広がり、さりげなく覗く大円筋で、正面から見ても背中の存在感が際立っています。

これからさらにパワーアップしていきそうですね。

筋トレのこだわり!

渡辺翔太さんには鍛える時のこだわりがあるそうです。

【こだわり】
・ムキムキになりすぎない事
・程良く筋肉をつける

この2つだそうです。

これは岩本照さんも言っていましたね。

岩本照さん曰く、
・職業柄踊って歌うので踊れる筋肉の付け方をしないといけない。
・衣装を着た時にムキムキだと見栄えが悪い。

引用モデルプレス

なので、岩本照さんはムキムキでありながら、衣装が似合うように考えられて筋トレをされています。

きっと渡辺翔太さんもそのアドバイスをもらいながら筋トレしているかと思われます。

目指すは岩本照⁈筋トレは美容の延長線だった⁈

渡辺翔太さんの筋トレは元々強い体を作るために始めたものでしたが、行っていく中での変化をこのようにコメントしていました。

【渡辺翔太 コメント】
僕の美容の狙いは、素肌を整えること。その延長線上で筋肉も整えたいと思い、やり始めたらすっかりハマってしまいました。終えた後の達成感が半端なくて、いつもハッピーな気分になります。 ボディだけではなく、顔も引き締まってきたから、筋トレは美容にも効果的だと思う。

鍛えたことで他にも美容効果の相乗効果があったようでさらにはまっているようですね。

さらにトレーニングを教わっている岩本照さんのこともこのようにコメントしていました。

照(岩本照)は1歳年下ですが、トレーニングでは大先輩。カラダをチェックしてもらい、どこをどうやればいいかを教わり、それをトレーナーさんに伝えてメニューを組んでもらっています。
照の筋肉は“レベチ”なので、あのちょい下くらいが目標です。いや、ちょいちょい下か(笑)

引用オリコン

岩本照さんに教わりながらトレーニングしている所が仲の良さも伝わってきていい関係ですよね。

目標が岩本照さんのちょい下という所が渡辺翔太さんらしいです。

確かに岩本照さんを目指すのはかなり追い込まないと作れなさそうですもんね。

まとめ

snowmanメンバーの渡辺翔太さんの筋肉の変化がすごいことについてご紹介しました。

ここ数年で一気にガタイが大きく鍛え上げられていることでさらに色気が増してきた渡辺翔太さん。

これからも鍛え続けるようなのでさらなる変化が楽しみですね。

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